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九州の食卓よりお届けします。「九州の食卓・常温便」同士であれば、同梱での発送が可能です。冷蔵便および産地直送便との抱き合わせでの発送はできません。

九州の食卓より冷蔵便でお届けします。「九州の食卓・冷蔵便」同士であれば、同梱での発送が可能です。九州の食卓便および産地直送便との同梱はできません。

生産者またはメーカーより直接お届けする商品です。複数の生産者・メーカーの商品の同梱、「九州の食卓便」および「産地直送・冷蔵便」との抱き合わせでの発送はできません。また生産者・メーカーごとに送料がかかります。

生産者またはメーカーより直接冷蔵便でお届けする商品です。複数の生産者・メーカーの商品の同梱、「九州の食卓便」および、「産地直送・常温便」との抱き合わせでの発送はできません。また、生産者・メーカーごとに送料がかかります。

雑誌「九州の食卓」は、ゆうメール便でお届けします。1冊ごとに115円の送料がかかります。5冊以上のご注文の場合は、送料無料で「九州の食卓便」にて発送致します。


 
 
 
 
 

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選べる野菜セット

全8件

  • 長ねぎ

    長ねぎ

    160円

    体の芯を温める香味野菜 古くから薬用野菜として利用され、白い葉鞘部はビタミンCが多く、緑の部分にはカロテン、カルシウム、ビタミンKなどが豊富です。ねぎ特有の辛味は、アリシンと呼ばれるにおい成分で、血行をよくして温める働きがあります。小口切りや...

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  • にんじん

    にんじん

    250円

    皮ごと食べると栄養たっぷり 豊富に含まれるカロテンは免疫力を高め効果があります。特に皮の下にカロテンは多いので、皮をむかずに調理するのがおすすめです。丸ごとジューサーにかけてジュースにして飲むとにんじん本来の甘みを感じ、おいしく冷え性も解消...

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  • たまねぎ

    たまねぎ

    280円

    なんでも使える万能野菜 炒めものから煮込み料理まで料理にかかせないたまねぎ。たまねぎの皮にはポリフェノールの一種ケルセチンが含まれてており、動脈硬化予防や花粉症抑制などの効果がうたわれています。天日干しで乾燥させてお茶にしたり、塩、砂糖とい...

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  • だいこん

    だいこん

    270円

    冬野菜の王様 寒さで甘味がます冬のだいこん。余すことなく丸ごと使い切れます。葉や皮は細かく刻んで料理のアクセントに、首元は甘みが強く、生食に向いています。真ん中は辛味や苦味が少なく、おでんの具や煮物におすすめ。尻尾は苦味と強い辛味とさっぱり...

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  • さといも

    さといも

    230円

    独特のぬめりは栄養満点 縄文時代には中国から渡来されたといわれる歴史ある野菜です。煮物はもちろんのこと、味噌汁に入れたり、ペーストにしてアイスクリームも作れます。ぬめり成分のひとつガラクタンは、免疫力を高める効果があるといわれています。面倒...

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  • さつまいも

    さつまいも

    230円

    加熱はゆっくりじっくりと カロリーは低いのに食物繊維やビタミンCがたっぷりと体にうれしい野菜です。熟成させると甘みが増し、さらに主成分のでんぷんは加熱すると一部が糖質にかわり甘みがもっと増します。焼き芋するときはじっくり加熱して温めるのがお...

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  • 水菜

    水菜

    200円

    鍋料理に欠かせない水菜 「水菜が並ぶようになると冬本番」といわれるように、寒い時期の鍋料理に欠かせない野菜の一つです。生食でサラダにしてもおいしくいただけます。カロテンとビタミンCが豊富の緑黄色野菜。保存する場合は葉先を乾燥させないよう新聞...

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  • 熊本京菜

    熊本京菜

    200円

    熊本の正月に欠かせない熊本京菜 熊本の在来種で正月の雑煮に入れる習慣があります。コマツナ類に属し、昔は漬け物や和え物、汁モノに使われていました。小松菜よりも柔らかく、クセもなくあっさりとしています。保存する場合は葉先を乾燥させないよう新聞紙...

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